sarahlinnsliv.blogg.se

 

Under flera år har jag ansträngt kroppen mer än vanligt. Jag har planerat så mycket saker

som jag själv bestämmer mig för att genomföra,men visa gånger blir det för mycket fast fortsätter oavsett.

Det gör att mina lov och stilla stunder blir väldigt meningsfulla för min del.

 

Har tänkt komma igång med att träna hemma och har hittat olika metoder som gör det roligare. Det finns

flera vikter som material, rygg och magövningar att hitta på google som jag kan visa mer en annan dag och

dansa zumba. Den dansen är både rolig, ansträngning och ger bra träning som passar på att köra så fort

jag är hos min man annars konditionsträning i vardagsrummet som gör att jag kan gå ner i vikt lite. Har gått

upp mer än vanligt och ett smidigt sätt om inte man har lust att gå och träna någonstans. För mig känns

det lite väl dyrt när jag vill köra när jag är stressad och har lust utan någon kostnad som gör det smart.